为全面普及心理健康知识,促进大学生建立“关注自我”的心理健康调节意识,强化“善待自我”的生命意识,提升“擅于爱我”的积极心理品质,经济学院大一到大三各个班级于3月25日开展了“3.25(善爱我)”心理健康教育主题班会。
大一国贸班和财政班的同学在班会上详细地讲述了心理健康知识,并介绍了校内外心理健康求助途径,提高了同学们的心理健康水平,优化了同学们的心理素质。CFA班和金融班的同学以团体辅导的形式开展此次班会。这有利于提高各班的集体荣誉感和团结意识。活动调动了同学们的积极性,活跃了班会气氛,使得大家在娱乐的过程中无形地增强了自身素质,增长了心理方面的知识,充分发挥了同学们在学习活动中的潜力,大大提高了班会的效果。同学们纷纷表示,以小游戏的形式开展,给同学们留下的印象更深刻,教育更直接。
大二CFA11702班在班长的组织下,同学们先观看了一部五分钟的善爱自我心理的小视频。以小视频的形式让同学们自查生活中存在的一些心理问题,并帮助同学了解各种心理问题可能隐含的不利后果。随后,班长又为大家播放了一部超级演说家关于如何强大自身心理的演讲。通过有深意的趣味游戏让同学了解自己的潜能,感悟生活,并在紧张的学习生活中放松心情。期间同学们争相参与,活跃热情,使活动办得有声有色。
本次班会活动的顺利开展,有助于传播心理健康知识,提高大学生良好的心理健康水平,培养同学们自尊、自爱、自律、自强的优秀品质。