4月16日下午，外国语学院17级年级辅导员卫周瑶在07-212教室与大一学生召开了一次关于“怎样应对大学生活的迷茫”交流会活动，旨在就目前英语专业大一学生普遍存在的生活和学习目标迷茫问题进行指导和讲解，并就学生未来如何发展提出相关建议。

会议伊始，卫老师开门见山，根据交流活动前收集的每个同学手写的自己最近最困扰的一个问题，归纳指出目前英语专业学生普遍存在的问题:即学习问题与生活问题。学习方面，存在单词记忆困难、时间规划不合理、专业能力提升不高等问题。生活方面，则存在寝室关系紧张、缺乏自信、心理焦虑等问题。紧接着，卫老师向与会学生提前展示了本应在大三年级面临分流才讲解的“英语专业学生求职与面试”PPT，从英语专业学生的职业规划、求职准备、求职途径、面试技巧四个方面就如何解决上述问题进行详细阐释。随后，卫老师让现场的所有学生根据以上听取的内容，再谈谈自己的感受，就目前自身方面存在的问题积极展开讨论，头脑风暴分享解压方式或者是提高生活学习积极性的方法。

会议最后，卫老师总结发言。她指出,在学习方面，学生应当为自己制定合理高效的学习计划、树立切合实际的学习目标；于生活方面，学生应当学会非暴力沟通，并学会与他人相处，包括自己的父母，以平常心对待生活中的困难与挫折，善于权衡学习与工作的关系。

据悉，此类系列活动还将在其他班级陆续开展，这不但是为了给大一下学期学生的普遍“迷茫”解惑，而且也是因为现在的在校大学生已经是99后的人群，他们对于自己的发展更有自己独立的想法，个性化发展的要求也更为强烈，因此就很容易造成他们焦虑感的提前到来。再加上春季也是心理疾病容易突发的季节，适时了解学生心理和对专业指导的需求，为学生解答了学习和生活上的困惑，并为他们在今后的学习生活奠定了思想基础，有利于他们对负面情绪的合理纾解，让他们的心态往更健康向上平稳的方向发展，拥有更充实的大学生活。